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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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商品訊息描述
主要設施
- 會議室
鄰近景點
- 位於南山
- ShenZhenShi NanShanQu YiShu BoLanGuan (1.2 公里)
- Jiahua Langage School Nanshan Campus (1.9 公里)
- Lixiang Park (2 公里)
- 新安 古城 (2.1 公里)
- 深圳大學 (2.1 公里)
商品訊息特點
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很多久坐辦公室的上班族為了健身,紛紛在下班後去健身房騎飛輪,期望可以透過每次的飛輪運動,讓身體流流汗,享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎?騎飛輪也得小心,否則,很可能引發橫紋肌溶解症,嚴重甚至會失去生命,研究刊登在《美國醫學期刊》(The American Journal of Medicine)。
美國Westchester醫學中心有4位醫師,一起做了一個研究,研究中有3個橫紋肌溶解症的案例,其中包括一位20歲的年輕男子,以及2位33歲的女性,他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前,都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是,即便他們只騎了15分鐘,但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症,就是當肌肉過度使用時,像是在騎飛輪時,大量流汗又沒有補充水分,就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞,進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟,使血液中充滿了毒素;嚴重的話,可能會導致急性腎衰竭,甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀,可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹,到疲勞、噁心、嘔吐,甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以,看似簡單的飛輪運動,不管是你新手還是老手,都要跟著教練的口令,循序漸進,多補充水分,若有不適,得馬上休息,才不會健身不成,反而傷害健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北股、匯市 17 日同步走揚,台股收盤漲 78.98 點,新台幣兌美元也收在 30.312 元、升值 5.3 分,終止連續兩個交易日貶值走勢,台北外匯經紀公司成交量 5.19 億美元。
台股 17 日終場上漲 78.98 點,收在 10369.37 點,成交值新台幣 975.39 億元,3 大法人合計在台股買超新台幣 34.75 億元,其中外資買超 25.40 億元。
國際匯市部分,美國聯準會(Fed)公布 7 月會議記錄,市場認為態度傾向「鴿派」,美元指數走弱,韓元一度回升至 1132.95 韓元兌 1 美元,收在 1137.2 韓元兌 1 美元,日圓盤中觸及109.62 日圓兌 1 美元。
至於新台幣,匯銀人士指出,在台股上漲及韓元、日圓回升下,新台幣兌美元也擺脫先前頹勢,一度升破 30.3 元,來到 30.285 元、升值 8 分,但由於市場交投趨於保守、謹慎,終場新台幣兌美元收在 30.312 元、升值 5.3 分,也終止連續兩個交易日貶值走勢。
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